El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) activó una alerta para amplias zonas del centro y norte de la Argentina ante la inminente llegada de un episodio de calor extremo que se extenderá desde este domingo hasta al menos el miércoles de la semana próxima. Las provincias comprendidas en el aviso deberán enfrentar temperaturas máximas que oscilarán entre los 32 °C y los 38 °C, con mínimas que no descenderán de los 22 °C, según el organismo.

El informe, difundido este viernes 27 de marzo, detalla que las regiones afectadas abarcan el Noroeste Argentino (NOA), el Nordeste Argentino (NEA) y el centro del país. En concreto, las provincias bajo alerta son Formosa, Chaco, Santiago del Estero, Córdoba, San Luis, Santa Fe y el noroeste de la provincia de Buenos Aires. El SMN advirtió que la sensación térmica será igualmente elevada y que las condiciones adversas podrían prolongarse más allá del miércoles en algunos puntos.

El núcleo más crítico del evento se localizará en el NEA. Según el organismo, “los valores más altos se prevén sobre Formosa y Chaco, donde las condiciones pueden perdurar hasta el viernes 3 de abril inclusive, con temperaturas cercanas a los 40 °C”. De esta manera, el frente de calor extremo mantendrá en vilo a la población de esas provincias durante casi una semana completa.

Ante este panorama, el SMN insistió en la importancia de mantenerse informado a través de los canales oficiales y de prestar atención a los avisos y alertas vigentes para cada localidad. También reiteró la necesidad de extremar los cuidados con los grupos más vulnerables: niños, bebés, embarazadas, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas o inmunosupresoras.

Para prevenir los golpes de calor y los efectos adversos de la exposición prolongada a altas temperaturas, el organismo difundió una serie de recomendaciones prácticas:

• Hidratación constante: aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed.

• Evitar el sol en horas pico: no exponerse entre las 10 y las 16.

• Atención a los más vulnerables: prestar especial cuidado a niños, bebés, embarazadas y adultos mayores.

• Cuidado con las bebidas: evitar aquellas con cafeína, alcohol o alto contenido de azúcar, así como comidas muy abundantes.

• Alimentación liviana: privilegiar frutas y verduras.

• Actividad física moderada: reducir el ejercicio en las horas de más calor.

• Indumentaria adecuada: usar ropa holgada, de colores claros, sombrero y anteojos oscuros.

• Ambientes frescos: permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado.

Las autoridades sanitarias recordaron que los síntomas de un golpe de calor incluyen sed intensa, dolor de cabeza, mareos, náuseas, piel seca y temperatura corporal elevada. Ante cualquier signo de alarma, se recomienda acudir de inmediato a un centro de salud.

El alerta del SMN llega en un contexto de temperaturas por encima de lo habitual para esta época del año, y se espera que el fenómeno tenga impacto no solo en la salud de la población sino también en el consumo energético y en actividades productivas de las regiones afectadas.