El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alertas roja, naranja y amarilla por calor y temperaturas extremas para este martes en 18 provincias, donde las personas deben tener precaución por los efectos del calor.

Según en SMN, él área donde las temperaturas serán más elevadas y para la cual se emitió alerta roja para las provincias de Neuquén, Río Negro, La Pampa, Mendoza, San Juan, San Luis y el sur de la provincia de Buenos Aires, donde la ola de calor comenzó la semana pasada. El alerta roja se emitió por el efecto alto a extremo de estas temperaturas en la salud, porque son muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables.

Por otro lado, se emitió un alerta naranja donde el calor puede tener efecto moderado a alto en la salud y que puede ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo. Las zonas con alerta naranja son el sur de Neuquén y el oeste de La Pampa. 

El Servicio Meteorológico Nacional también emitió alertas amarillas para La Pampa, Buenos Aires, San Luis, San Juan, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Misiones, La Rioja, Catamarca, Jujuy, Salta, Santiago del Estero, Formosa y Tucumán. El nivel amarillo significa que el calor puede tener efecto leve a moderado en la salud y existe la posibilidad de que sea peligroso para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

Recomendaciones para no sufrir durante una ola de calor

El SMN recomienda aumentar el consumo de agua, sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada; no exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas) y prestar atención a bebés, niños y niñas y a personas mayores.

Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas y reducir la actividad física.

Asimismo sugiere usar ropas holgadas, ligeras y de colores claros; sombreros, anteojos oscuros, y "permanecer en espacios ventilados o acondicionados".

Se recuerda que no existe tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo "los métodos clásicos citados, pueden prevenirlo y contrarrestarlo a tiempo".

A su vez, el SMN precisa que "ante una sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante", piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá solicitar, de inmediato, asistencia médica, trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo e intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca, e informase por las autoridades".