"Pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas". Esta es la advertencia emitida por el SMN, que abarca también a otras 16 provincias en alerta amarilla debido a las altas temperaturas.

De acuerdo con el pronóstico, la jornada en Tucumán comenzará con cielo despejado y un sol intenso, lo que provocará que la temperatura mínima ronde los 19°C, aumentando a lo largo del día.

En esta época del año, cuando las temperaturas suelen ser elevadas en la región, es fundamental adoptar medidas preventivas para evitar complicaciones en la salud, especialmente en los sectores más vulnerables como los bebés, niños pequeños, adultos mayores y personas con afecciones crónicas.

Algunas recomendaciones esenciales:

• Beber abundante agua, aunque no se sienta sed.
• Incorporar frutas y verduras frescas en la alimentación diaria.
• Evitar exponerse al sol entre las 11 y las 16 horas.
• Reducir el consumo de bebidas calientes, alcohólicas o con alto contenido de azúcar.

El agotamiento por calor es una condición previa al golpe de calor. Identificar sus síntomas puede ayudar a prevenir situaciones graves:

• Sudoración excesiva.
• En los bebés, aparición de sudamina (irritación por el sudor en cuello, pecho, axilas y pliegues del cuerpo).
• Piel fresca y pálida.
• Sensación de sofocación.
• Sed intensa y boca seca.
• Calambres musculares.
• Sensación de cansancio, debilidad o fatiga.
• Náuseas, vómitos o pérdida del apetito.
• Dolor de cabeza.
• Irritabilidad (especialmente en niños, con llanto continuo).
• Mareos o incluso desmayos.

Síntomas del golpe de calor

• Fiebre alta: temperatura corporal de 39°C o más, medida en la axila.
• Piel roja, seca y caliente.
• Aceleración del pulso y la respiración.
• Dolor de cabeza intenso y pulsátil.
• Cambios en el comportamiento, como confusión, desorientación o pérdida de conocimiento.
• Convulsiones.

Ante cualquiera de estos síntomas, es importante acudir al hospital o CAPS más cercano para recibir atención médica.

Durante el mediodía y la tarde, se prevé un aumento de la nubosidad, con la posibilidad de que la temperatura máxima alcance los 36°C. El SMN también indicó la probabilidad de "tormentas aisladas" en algunos sectores de la provincia en el transcurso de la tarde.

Por la noche, se espera que el cielo se despeje nuevamente, con temperaturas cercanas a los 30°C y sin probabilidades de lluvias.

En cuanto al jueves, el pronóstico indica inestabilidad, con chances de lluvias durante la tarde y noche, y una máxima de 36°C, una tendencia que podría mantenerse durante los próximos días.