ACTUALIDAD
6 de junio de 2025
Claves para proteger a adultos mayores en invierno

Especialistas enfatizan nutrición, abrigo y vacunación para prevenir riesgos en la temporada fría.
Con el inicio del invierno, el Ministerio de Salud Pública de Tucumán, liderado por el doctor Luis Medina Ruiz, intensifica las acciones para proteger a los adultos mayores, uno de los grupos más vulnerables a las bajas temperaturas. La doctora Ana Sofía Amín, referente del Aula de Adultos Mayores del Hospital Avellaneda, detalló medidas clave para preservar su salud durante esta estación.
La nutrición y el abrigo son pilares fundamentales. "Recomendamos cuatro a seis comidas diarias, ricas en proteínas de origen animal y vegetal, para fortalecer defensas y masa muscular", explicó Amín. Además, enfatizó el uso de ropa térmica o por capas, y la climatización de ambientes con ventilación periódica para evitar enfermedades respiratorias.
La vacunación oportuna es otra herramienta crítica. La especialista destacó tres inmunizaciones prioritarias: antigripal (anual), antineumocócica (esquema específico) y contra el COVID-19 (con refuerzos). "Con el esquema básico completo, los adultos mayores ya tienen protección frente a la mayoría de las variantes", aclaró. También insistió en no postergar controles médicos y usar barbijo en lugares concurridos.
El consultorio de Gerontología del Hospital Avellaneda (consultorio 33) ofrece atención gratuita a mayores de 65 años (o 70 sin patologías previas), de lunes a jueves en distintos horarios. "Gladys, nuestra enfermera, recibe a los pacientes con calidez y los guía en el proceso", agregó Amín.
Estas iniciativas reflejan el compromiso del Ministerio con un envejecimiento activo y protegido. Como concluyó la profesional: "Cuidar a nuestros adultos mayores es una responsabilidad colectiva que comienza con la prevención".
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